Многие из предложенных в книге продуктов можно найти в обычных продуктовых магазинах, крупных супермаркетах и(или) в интернет-магазинах. Я часто покупаю продукты в интернет-магазинах, так как полагаю, что дополнительно потраченные на это деньги стоят сэкономленного времени. Какие-то специализированные товары проще и дешевле покупать большими партиями, совместно с друзьями и близкими.
Ознакомьтесь с отделами здорового питания местных магазинов, с сетевыми супермаркетами вашего города, со специализированными магазинами спортивного питания, где можно приобрести большую часть описанных в книге продуктов. Конечно, не все нужные вам продукты найдутся в обычных продуктовых магазинах и супермаркетах (такие товары, как, например, продукты без содержания ГМО или без добавления консервантов, вы можете там и не купить). Зато почти все эти продукты можно запросто найти и заказать в интернет-магазинах, в специализированных магазинах здорового или спортивного питания, а также в аптеках и на рынках.
Некоторые из предложенных в книге продуктов могут показаться вам предметами роскоши, однако на деле это питательная и вкусная альтернатива напичканной химикатами пище. Старайтесь как можно чаще отдавать предпочтение именно такой еде и всегда выбирайте из доступных вариантов наиболее полезные для здоровья.
Особые продукты
Ягоды асаи: магазины здорового и диетического питания, некоторые продуктовые магазины, интернет-магазины.
Молотый миндаль: магазины здорового и диетического питания, некоторые продуктовые магазины, интернет-магазины.
Миндальное молоко: некоторые крупные продуктовые магазины, интернет-магазины.
Гель из алоэ: магазины здорового и диетического питания, интернет-магазины.
Пчелиная пыльца: магазины здорового и диетического питания, специализированные магазины меда, интернет-магазины.
Соевый соус с пониженным содержанием натрия: магазины здорового и диетического питания.
Сырое какао: магазины здорового и диетического питания, интернет-магазины.
Сырые ядрышки какао-бобов: магазины здорового и диетического питания, интернет-магазины.
Источник: www
вебинар лишний вес
Комментариев нет:
Отправить комментарий